Daily journal adalah sebuah jurnal harian. Jurnal dalam bentuk ini bukan hanya buku harian tapi juga bisa dalam bentuk tulisan, ketikan, sampai postingan inipun juga bisa.
Menulis jurnal memiliki banyak manfaat menurut artikel itu, selain menumbuhkan kreatifitas kita menulis jurnal harian juga membuat kita dapat merubah berbagai kebiasaan buruk menjadi baik hingga membuat hubungan kita dengan pasangan atau keluarga juga menjadi lebih baik. Kalo gw nangkepnya, karena menulis jurnal itu seperti melepaskan penat kita selama satu hari tentang apa saja yang kita lakukan. Tinggal bagaimana kita mengatur emosi agar yang kita tulis di dalam jurnal tidak melulu tentang kehidupan sehari-hari, namun menjadikan jurnal harian ini sebagai peta perubahan kebiasaan jelek kita agar menjadi lebih baik bahkan lebih profesional ke depannya.
Ada fakta menarik lainnya yang gw temukan di artikel itu, bahwa kalo lo nulis jurnal tidak boleh lebih dari setengah jam. Mengapa? karena jika lebih dari setengah jam maka yang lo tulis bakalan menyimpang kemana-mana.... I dont know about this, but i will try to write this less than 30 minutes to make it wrap. Jadi hari ini kembali bekerja, Rabu rasa Senin, jalanan cukup padat pas berangkat maupun pulang tapi dikantor gw merasakan hal yang lain. Ya, 2 bulan menuju habisnya kontrak ini membuat semangat untuk menjadi idealis dalam suatu hal pun berubah menjadi kepanikan untuk segera mendapatkan pekerjaan agar roda kehidupan kembali berputar. Satu sisi memang gw kayak menginginkan sekedar istirahat seminggu diam di rumah memikirkan proyek-proyek kecil yang mungkin bisa gw lakukan selama beres kontrak nanti.
Tetapi Jakarta berkata lain, kebutuhan akan barang-barang, cicilan ini itu dan tentu saja kenyataan bahwa skill lo yang masih kurang mumpuni, membuat lo akhirnya kembali mencari pekerjaan sesuai gelar dan passion yang lo inginkan. Semoga 1-2 tahun kedepan gw sudah berada di pekerjaan yang tepat dan tentu saja skill yang selalu di develop agar gw menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Kenapa lagu good day ini gw pilih? entahlah karena beatnya yang enak, dan cocok buat baca post ini aja hehehe... keep journaling guys!
Artikelnya ada disini gengs : https://medium.com/the-mission/why-keeping-a-daily-journal-could-change-your-life-3367dfcbbcfb
Komentar
Posting Komentar