Daily journal adalah sebuah jurnal harian. Jurnal dalam bentuk ini bukan hanya buku harian tapi juga bisa dalam bentuk tulisan, ketikan, sampai postingan inipun juga bisa. Menulis jurnal memiliki banyak manfaat menurut artikel itu, selain menumbuhkan kreatifitas kita menulis jurnal harian juga membuat kita dapat merubah berbagai kebiasaan buruk menjadi baik hingga membuat hubungan kita dengan pasangan atau keluarga juga menjadi lebih baik. Kalo gw nangkepnya, karena menulis jurnal itu seperti melepaskan penat kita selama satu hari tentang apa saja yang kita lakukan. Tinggal bagaimana kita mengatur emosi agar yang kita tulis di dalam jurnal tidak melulu tentang kehidupan sehari-hari, namun menjadikan jurnal harian ini sebagai peta perubahan kebiasaan jelek kita agar menjadi lebih baik bahkan lebih profesional ke depannya. Ada fakta menarik lainnya yang gw temukan di artikel itu, bahwa kalo lo nulis jurnal tidak boleh lebih dari setengah jam. Mengapa? karena jika lebih dari